เมื่อพูดถึงการเป็นเลิศในแทบทุกอย่าง มือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายเรา ทุกสิ่งที่เราอยากทำต้องใช้สองมือทำงานร่วมกันและทำให้ทุกอย่างสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีตาร์และเปียโน ทำงานบ้าน หรือแม้แต่ว่ายน้ำ มือของเราก็ก้าวข้ามขีดจำกัดเพื่อให้ได้สิ่งที่เหนือจินตนาการ แต่บางครั้งมือของเราก็เจ็บเพราะการฝึกหนักหรือทำงานหนัก นั่นคือสิ่งที่ถุงมือยิมที่ดีที่สุดเหล่านี้เข้ามาเล่น!
ข้อดีของถุงมือสำหรับออกกำลังกายเพาะกาย
การใช้ถุงมือระหว่างการฝึกกีฬามีประโยชน์มากมาย สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยปรับปรุงการยึดเกาะอุปกรณ์ออกกำลังกาย ปกป้องมือของคุณจากแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่นๆ และลดความเสี่ยงของการเกิดแคลลัสและแผลพุพอง ถุงมือยังสามารถดูดซับเหงื่อและทำให้มือของคุณแห้งระหว่างออกกำลังกาย
ประเภทและรูปแบบของถุงมือสำหรับออกกำลังกายเพาะกาย
ปัจจุบันมีถุงมือหลายประเภทและหลายสไตล์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายเพาะกาย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกประเภทและรูปแบบของถุงมือที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
ถุงมือยิมประเภทที่พบมากที่สุดคือถุงมือครึ่งนิ้ว ถุงมือเหล่านี้ครอบคลุมฝ่ามือและโคนนิ้ว แต่ให้เผยปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณจับตุ้มน้ำหนักและอุปกรณ์ได้ดียิ่งขึ้น ถุงมือครึ่งนิ้วยังคล่องแคล่วกว่าถุงมือเต็มนิ้วอีกด้วย
ถุงมือเต็มนิ้วให้การปกป้องมากกว่าถุงมือครึ่งนิ้ว แต่สามารถจำกัดความคล่องแคล่วได้ ถุงมือเต็มนิ้วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการหลีกเลี่ยงแคลลัสและแผลพุพอง
ถุงมือยิมอีกประเภทหนึ่งคือถุงมือข้อมือ ถุงมือเหล่านี้มีสายรัดที่พันรอบข้อมือเพื่อเพิ่มการรองรับ ถุงมือข้อมือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนักยกน้ำหนักและนักเพาะกายที่ยกน้ำหนักที่หนักกว่า
นอกจากนี้ยังมีถุงมือยิมหลายรูปแบบให้เลือก เช่น ถุงมือที่มีฝ่ามือบุนวม ถุงมือที่มีแผงระบายอากาศ และถุงมือที่มีที่จับด้านใน เลือกสไตล์ของถุงมือที่ทำสิ่งนี้
ราคา ถุงมือออกกำลังกาย
- วิธีการเลือกถุงมือกีฬาที่เหมาะสม
- ถุงมือออกกำลังกายทุกชนิด
- ประโยชน์ของการใช้ถุงมือยิม
การเลือกถุงมือออกกำลังกายที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น ราคา การยึดเกาะ ความสบาย และความทนทาน ถุงมือยิมมีหลายประเภทในท้องตลาด ดังนั้นคุณต้องหาข้อมูลก่อนซื้อ นี่คือคำแนะนำที่ครอบคลุมในการเลือกถุงมือออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
เมื่อพูดถึงการเลือกถุงมือออกกำลังกาย ราคามักเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ถุงมือมีหลายราคาและหลายยี่ห้อ ดังนั้นการหาสิ่งที่เหมาะกับงบประมาณของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ มีหลายวิธีในการประหยัดเงินในถุงมือสำหรับออกกำลังกาย ดังนั้นอย่าลืมหาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อ
กริปเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกถุงมือสำหรับออกกำลังกาย หากคุณยกน้ำหนักหรือออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ คุณต้องการถุงมือที่มีการยึดเกาะที่ดี วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการลื่นไถลและการบาดเจ็บได้ วัสดุต่างๆ ใช้สำหรับจับยึด ดังนั้นควรเลือกสิ่งที่ให้ความรู้สึกสบายและจับกระชับมือ
ความสบายเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการเลือกถุงมือสำหรับออกกำลังกาย มีวัสดุหลายอย่างที่ใช้ในถุงมือ ดังนั้นการหาสิ่งที่รู้สึกสบายจึงเป็นสิ่งสำคัญ ถุงมือบางตัวทำด้วยฝ่ามือบุนวมเพื่อความสบายยิ่งขึ้น ในขณะที่ถุงมืออื่นๆ มีรูระบายอากาศเพื่อให้มือเย็น อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องลองสวมถุงมือแบบต่างๆ ก่อนซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าพอดี
ความทนทานเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกถุงมือสำหรับออกกำลังกาย หากคุณใช้ถุงมือเป็นประจำ คุณต้องการบางสิ่งที่คงทน มองหาถุงมือที่ทำจากวัสดุที่ทนทาน เช่น หนังหรือวัสดุสังเคราะห์ วัสดุเหล่านี้ทนทานต่อการใช้งานซ้ำๆ และให้การสึกหรอที่ยาวนาน
ด้านล่างเป็นรายการถุงมือกีฬาประเภทต่างๆ:
- ถุงมือปาล์ม: ถุงมือรุ่นนี้มีแผ่นรองที่ฝ่ามือเพื่อให้สวมใส่สบายและปกป้องได้มากขึ้น
- ถุงมือระบายอากาศ: ถุงมือรุ่นนี้มีรูระบายอากาศเพื่อให้มือของคุณเย็นระหว่างฝึกซ้อม
- ถุงมือหนัง: ถุงมือเหล่านี้ทำมาจากหนังที่ทนทานและมีการป้องกันและการยึดเกาะที่ดี
- ถุงมือประดิษฐ์: ถุงมือรุ่นนี้ทำมาจากวัสดุสังเคราะห์ที่ให้ความทนทานและความสบายที่ดี
- ชีวิตสีเขียว – วัสดุอินทรีย์ที่คุณควรหลีกเลี่ยงในการทำงานกับอุปกรณ์เสริม
เมื่อมองหาถุงมือออกกำลังกายที่ดีที่สุด ควรพิจารณาถึงผลกระทบที่อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณมีต่อสิ่งแวดล้อม มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาในการพิจารณาความทนทานของถุงมือฝึกซ้อม รวมถึง:
- ขนาดถุงมือ
- เปอร์เซ็นต์ของอินทรียวัตถุ
- สีที่ใช้
- กระบวนการผลิต
เมื่อพูดถึงการค้นหาถุงมือยิมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ขนาดก็มีความสำคัญ ถุงมือขนาดเล็กต้องการวัสดุน้อยลงและทำให้เกิดของเสียน้อยลง หากคุณกำลังมองหาถุงมือที่ออร์แกนิกอย่างสมบูรณ์ ให้มองหาถุงมือที่ออร์แกนิคอย่างน้อย 50% ถุงมือที่ดีที่สุดใช้สีย้อมจากพืชหรือผลกระทบต่ำ และผลิตโดยใช้วิธีการที่ลดของเสียและการใช้พลังงานให้เหลือน้อยที่สุด
ถุงมือเพาะกายสิบอันดับแรก
เมื่อคุณกำลังมองหาถุงมือที่ดีที่สุด มีสินค้ามากมายในตลาดที่คุณสามารถเลือกได้ คุณรู้ได้อย่างไรว่าถุงมือชนิดใดดีที่สุด? นี่คือรายชื่อถุงมือออกกำลังกาย 10 อันดับแรกที่อิงตามรีวิวของลูกค้า
- ถุงมือยกน้ำหนัก Fitactive
- ถุงมือทัวร์ Wilson Pro Staff
- ถุงมือกอล์ฟ Callaway Xtreme 365
- ถุงมือเทรนนิ่ง Nike Swoosh
- ถุงมือยกน้ำหนัก Adidas Adipower
- ถุงมือฝึกซ้อม Reebok CrossFit Nano Pump 2.0
- Under Armour Charged ถุงมือฝึกซ้อมรอบด้าน
- ถุงมือฟิตเนส Roxy
- GORE-TEX Trail Active Research ถุงมือกลางแจ้ง
- ถุงมือเพิร์ล iZumi โพเดียม
ผลลัพธ์
เมื่อคุณรู้จักถุงมือประเภทต่างๆ แล้ว สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือกถุงมือที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ ก็ถึงเวลาตัดสินใจ ด้วยตัวเลือกมากมายในตลาด การเลือกถุงมือที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม หากคุณคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ที่เราได้พูดคุยกันในคู่มือนี้ คุณควรจะสามารถหาถุงมือที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย
