นักวิ่งมักจะมองหากางเกงวิ่งขาสั้นที่สมบูรณ์แบบ กางเกงวิ่งขาสั้นที่ดีที่สุดควรมีความสบาย ความทนทาน และที่สำคัญที่สุดคือความสบาย ในบทความนี้ เราจะลงรายละเอียดว่ากางเกงวิ่งขาสั้นแต่ละประเภทมีประโยชน์อย่างไรและเป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งอย่างไร
กางเกงวิ่งขาสั้น – หนึ่งในอุปกรณ์หลักของโรงยิมและการฝึกซ้อม
กางเกงวิ่งขาสั้นมีหลายประเภทที่นักวิ่งทุกคนควรมีติดตู้ไว้ แต่ละแบบมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันและสามารถสวมใส่ได้ในโอกาสต่างๆ
กางเกงวิ่งขาสั้นพื้นฐาน: นี่คือกางเกงขาสั้นปกติที่คุณสวมใส่ได้ทุกวันสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท มักทำจากผ้าที่มีน้ำหนักเบาและมีตะเข็บด้านในที่สั้นกว่า (ประมาณ 3-4 นิ้ว)
กางเกงวิ่งรัดกล้ามเนื้อ: กางเกงรุ่นนี้ออกแบบมาเพื่อรองรับและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตขณะวิ่ง โดยปกติแล้วจะทำจากผ้าที่แข็งแรงและรองรับได้ดีกว่า และมีตะเข็บด้านในที่ยาวกว่า (ประมาณ 7 นิ้ว)
กางเกงขาสั้นแยก: กางเกงขาสั้น Split เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการช่วงการเคลื่อนไหวและการระบายอากาศมากขึ้น มีรอยผ่าที่ด้านข้างของขาเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดีขึ้นขณะวิ่ง พวกเขามักจะมี inseam ที่สั้นกว่า (3-4 นิ้ว)
กระโปรง / กระโปรงกระโปรงนั้นเป็นกระโปรงที่มีกางเกงขาสั้นอยู่ข้างใต้ เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการการปกปิดที่มากขึ้นหรือผู้ที่ชอบกระโปรงมากกว่ากางเกงวิ่งแบบดั้งเดิม
กางเกงวิ่ง: กางเกงรัดรูปเหมาะสำหรับวิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือเมื่อคุณต้องการการรองรับกล้ามเนื้อเป็นพิเศษ มีทั้งแบบยาวเต็มตัวหรือแบบคาปรี และสามารถทำจากผ้าที่หลากหลาย รวมถึงผ้าแบบบีบอัด
มีกางเกงขาสั้นหลายประเภทให้เลือก
เมื่อพูดถึงกางเกงวิ่งขาสั้น มีหลายประเภทเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของนักวิ่งทุกคน นี่คือกางเกงวิ่งขาสั้นประเภทต่างๆ ที่มีจำหน่าย ดังนั้นคุณสามารถเลือกคู่ที่เหมาะกับคุณได้:
- กางเกงขาสั้นบีบอัด: กางเกงขาสั้นรุ่นนี้ออกแบบมาให้กระชับกล้ามเนื้อและช่วยลดความเมื่อยล้า มักทำจากวัสดุคล้ายสแปนเด็กซ์และสามารถใส่เดี่ยว ๆ หรือใส่ใต้กางเกงขาสั้นตัวอื่นก็ได้
- กางเกงขาสั้นแยก: กางเกงขาสั้นแบบแยกส่วนมีช่องตรงกลางซึ่งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้หลากหลายมากขึ้นและช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายในวันที่อากาศร้อน มักทำจากวัสดุที่เบากว่า เช่น ตาข่ายหรือโพลีเอสเตอร์
- กางเกงขาสั้นซับใน: กางเกงขาสั้นซับในมักจะสวมทับกางเกงขาสั้นตัวอื่นและให้การรองรับและการปกปิดที่มากกว่า มักทำจากวัสดุเช่นผ้าฝ้ายหรือไลคร่า
- คุ้มกัน: กระโปรง คือกระโปรงที่มีกางเกงขาสั้นในตัวอยู่ข้างใต้ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการการปกปิดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยไม่สูญเสียสไตล์หรือความสบาย
- กางเกงคาปรี: กางเกงคาปรีจะสั้นกว่ากางเกงเต็มตัว และมักจะสิ้นสุดที่ช่วงน่องหรือขาส่วนล่าง ให้การปกปิดที่ดีเยี่ยมและสามารถทำจากวัสดุที่หลากหลาย เช่น ผ้าฝ้าย ไลคร่า และโพลีเอสเตอร์ผสม
ผ้าสตรี ขนาด การตัดเย็บ และราคา
มีเนื้อผ้า ขนาด และการเย็บที่หลากหลายสำหรับกางเกงวิ่งขาสั้นของผู้หญิง ซึ่งแต่ละแบบก็มีข้อดีและราคาที่แตกต่างกันไป
ไนลอนและโพลีเอสเตอร์เป็นผ้าที่นิยมใช้กันมากที่สุดสำหรับกางเกงวิ่งขาสั้น ไนลอนมีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี จึงเหมาะสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น โพลีเอสเตอร์นั้นเบาและระบายอากาศได้ดีแต่ทนทานกว่าไนลอน
อาจใช้สแปนเด็กซ์หรือไลคร่าในกางเกงวิ่งขาสั้นบางตัว ผ้าเหล่านี้ให้ความพอดีตัวและการรองรับที่ดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม อาจมีราคาแพงกว่าไนลอนหรือโพลีเอสเตอร์
ขนาดกางเกงวิ่งขาสั้นของผู้หญิงที่พบมากที่สุดคือขนาดเล็ก กลาง และใหญ่ อย่างไรก็ตาม บางยี่ห้อยังมีขนาดที่เล็กหรือใหญ่ด้วย ตะเข็บของกางเกงขาสั้นแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ แต่ส่วนใหญ่จะมีขอบเอวกว้างพร้อมเชือกรูดหรือยางยืด
กางเกงวิ่งขาสั้นสำหรับผู้หญิงมีราคาตั้งแต่ $15 ถึง $100+ ราคามักขึ้นอยู่กับยี่ห้อ เนื้อผ้า ขนาด และคุณสมบัติ (เช่น เสื้อชั้นใน หรือรายละเอียดสะท้อนแสง)
ผ้าผู้ชาย ขนาด การตัดเย็บ และราคา
กางเกงวิ่งขาสั้นมีหลายประเภทที่นักวิ่งทุกคนควรพิจารณา ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ โอกาส และความชอบส่วนตัว ผ้า ขนาดและสไตล์ที่แตกต่างกันจะเหมาะสมกว่า นอกจากนี้ ราคาของกางเกงวิ่งขาสั้นอาจแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับยี่ห้อและคุณภาพ
กางเกงวิ่งขาสั้นประเภททั่วไปส่วนใหญ่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์น้ำหนักเบา เช่น โพลีเอสเตอร์หรือไนลอน กางเกงขาสั้นเหล่านี้มักจะหลวมและระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับอากาศร้อนหรือวิ่งระยะไกล นักวิ่งบางคนชอบกางเกงขาสั้นที่รัดแน่นกว่าซึ่งทำจากผ้าอัด ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
สำหรับสภาพอากาศที่หนาวเย็นหรือวิ่งระยะสั้น นักวิ่งหลายคนเลือกใช้ผ้าที่มีความหนา เช่น ผ้าขนสัตว์หรือขนแกะระบายความร้อน กางเกงขาสั้นรุ่นนี้ให้ความอบอุ่นและการปกปิดมากกว่าตัวเลือกที่เบากว่า แต่อาจใส่สบายกว่าในสภาพอากาศร้อน กางเกงรัดรูปสำหรับใส่วิ่งเป็นอีกตัวเลือกสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นที่ให้ความอบอุ่นและการปกปิดมากกว่ากางเกงขาสั้น
ในแง่ของขนาด กางเกงวิ่งส่วนใหญ่จะมีทั้งขนาดเล็ก กลาง และใหญ่ อย่างไรก็ตาม บางยี่ห้อมีตัวเลือกขนาดเพิ่มเติม เช่น เล็กพิเศษหรือใหญ่พิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกขนาดที่พอดีแต่อย่ารัดแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้รอยย่นหรือไม่สบายตัวได้ หลายยี่ห้อยังมีเข็มขัดแบบปรับได้เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดี
สุดท้าย ราคาของกางเกงวิ่งขาสั้นก็มีตั้งแต่ราคาไม่แพงมากไปจนถึงแพงมาก โดยทั่วไปแล้ว แบรนด์ระดับไฮเอนด์มีราคาสูงกว่าตัวเลือกที่จ่ายได้
เราควรซื้อกางเกงขาสั้นตัวไหนดี?
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งช่ำชอง การมีกางเกงวิ่งขาสั้นที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ กางเกงขาสั้นทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันและแต่ละตัวก็มีข้อดีของตัวเอง ในบทความนี้ เราจะสำรวจประเภทกางเกงวิ่งขาสั้นประเภทต่างๆ เพื่อให้คุณได้กางเกงวิ่ง (หรือกางเกง) ที่ตรงกับความต้องการของคุณ
สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งที่ต้องใส่ใจในการเลือกกางเกงวิ่งขาสั้นคือเนื้อผ้า คุณต้องการผ้าที่เบาและระบายอากาศได้ดี แต่ยังให้การรองรับที่เพียงพอ มีผ้าหลายประเภทให้เลือก ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องหาผ้าที่เหมาะกับคุณ
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณควรใส่ใจคือความยาวของกางเกงขาสั้น นักวิ่งบางคนชอบกางเกงขาสั้นที่สั้นกว่าเข่า ในขณะที่บางคนชอบกางเกงขาสั้นที่ยาวถึงกลางต้นขา ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดที่นี่ – เป็นเพียงเรื่องของการตั้งค่า หากคุณไม่แน่ใจ ให้เริ่มด้วยคู่ที่สั้นกว่าและดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างวิ่ง หากคุณต้องการความคุ้มครองที่มากขึ้น คุณสามารถทำได้นานกว่านี้เสมอ
สุดท้าย ให้คิดถึงคุณสมบัติเพิ่มเติมที่คุณอาจต้องการในกางเกงวิ่งขาสั้นของคุณ กางเกงขาสั้นบางตัวมาพร้อมกับชุดชั้นในในตัวเพื่อการรองรับเพิ่มเติม ในขณะที่รุ่นอื่นๆ มีช่องสำหรับใส่สิ่งของจำเป็น เช่น กุญแจหรือโทรศัพท์ ย้ำอีกครั้งว่าไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด เพียงแค่เลือกคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
ด้วยกางเกงวิ่งขาสั้นประเภทต่างๆ มากมายในท้องตลาด จึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าจะเริ่มต้นจากจุดใด อย่างไรก็ตาม การสละเวลาพิจารณาความต้องการและความพึงพอใจของคุณ คุณจะสามารถจำกัดตัวเลือกให้แคบลงและหากางเกงขาสั้นที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งครั้งต่อไปได้
ข้อดีข้อเสียของการใส่กางเกงวิ่งทุกประเภท
หากคุณยังใหม่กับการวิ่งหรือไม่เคยคิดว่าจะใส่กางเกงขาสั้นแบบไหนขณะวิ่ง บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ กางเกงวิ่งมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ในบทความนี้ เราจะมาดูข้อดีข้อเสียของการใส่เสื้อโค้ทสั้นแต่ละประเภท เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลว่าประเภทไหนเหมาะกับคุณ
ก่อนอื่น มาดูกางเกงวิ่งขาสั้นแบบดั้งเดิมกัน กางเกงขาสั้นเหล่านี้ทำมาจากผ้าฝ้ายและนั่งได้ถึงเข่า พวกเขามีราคาไม่แพงและสะดวกสบาย แต่มักจะดูดซับเหงื่อและอาจหนักและอึดอัดเมื่อเปียก นอกจากนี้ ผ้าสามารถถูกับผิวหนังของคุณและทำให้เกิดการถลอกได้
ต่อไป มาดูกางเกงรัดกล้ามเนื้อกัน กางเกงขาสั้นเหล่านี้ทำมาจากผ้าสแปนเด็กซ์และแนบชิดกับผิวหนัง (มักมีซับใน) พวกเขาสนับสนุนกล้ามเนื้อและช่วยลดความเมื่อยล้า อย่างไรก็ตาม กางเกงวิ่งขาสั้นรุ่นนี้อาจมีราคาแพงกว่ากางเกงวิ่งทั่วไป และบางคนก็รู้สึกว่ากางเกงรัดหรือรัดรูปเกินไป
สุดท้าย มาดูกางเกงขาสั้นแบบสองส่วนกัน กางเกงขาสั้นตัวนี้มีตะเข็บที่ผ่ากลางขา ทำให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายมากขึ้น มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี แต่สามารถลอยขึ้นได้ระหว่างวิ่งและอาจต้องมีการปรับเปลี่ยนเป็นระยะ
คุณเหมาะกับกางเกงชั้นในแบบไหน? มันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณจริงๆ หากคุณกำลังมองหากางเกงขาสั้นที่ราคาไม่แพงและใส่สบาย กางเกงวิ่งขาสั้นแบบดั้งเดิมก็เป็นตัวเลือกที่ดี หากคุณกำลังมองหากางเกงขาสั้นที่ให้การสนับสนุนและลดความเหนื่อยล้า กางเกงรัดรูปเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า และหากคุณกำลังมองหากางเกงขาสั้นที่เบาและระบายอากาศได้ แต่ยังคงเคลื่อนไหวได้เต็มที่ กางเกงขาสั้นสองขาอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด